Potrivita pentru zilele PL, poate fi si PP daca scoatem ciupercile si ardeiul din compozitie…
Ingrediente: 250g branza de vaci degresata mai consistenta (eu folosesc Lacteea)
3 oua
1 iaurt mic degresat
200 gr sunca de pui taiata cubulete
1 cutie ciuperci
1/2 ardei gras verde
sare, piper, condimente
Preparare: se amesteca tot intr-un bol si se da la cuptor timp de 20-30min, pana se rumeneste pe margini….Pofta buna!
Retete Dukan 